Here & now

SHANKÄ
Immersion Formative
yoga du son
circlesongs

Shankä est une immersion unique, une exploration du mystère de la voix.

Prochaine date

Shankä

du 26 au 30 mars 2025

Abbaye de Valsaintes – Alpes de Haute-Provence

Cette année encore nous aurons la chance de nous rassembler à l’Abbaye de Valsaintes dans les Alpes de Haute-Provence. Valentina Duna sera en coanimation avec la merveilleuse Line Tafomat, facilitatrice en Circlesongs et coach vocal.

L’intention :

Pendant cette immersion, l’invitation de Line est d’explorer notre voix comme un instrument de musique à part entière, un instrument concret, vivant, ancré. En utilisant l’improvisation vocale collective, il s’agit de jouer de la musique, littéralement, en osant sa voix, en développant sa créativité et en s’engageant dans la co-création musicale. Avec fun, tant qu’à faire.
Si vous avez une profession qui nécessite et valorise la voix, la communication et/ou le chant, cette immersion va vous accompagner vers plus de légitimité et confiance pour oser et libérer votre voix.

En yoga du son, Vous aurez l’opportunité de faire vibrer votre voix médecine et sacrée par la voie de la prière en accordant votre corps instrument et en soignant l’espace au travers duquel vous allez chanter avec Valentina Duna (set and setting).

Cette immersion vous offrira un espace de guérison et de libération de la voix. Cultiver l’écoute et parler en cercle. Dire sa vérité, la chanter, et glisser vers le Mystère en confiance…

Cette odyssée vocale se tissera avec légèreté, dans une vision inclusive de la musique où l’expérience est le maître.

Immersion ouverte à toutes personnes curieuses et en chemin. Quelque soit votre intention et votre motivation, vous êtes bienvenus.es.

À propos des Circlesongs et de l’improvisation collective :

Popularisées par Bobby Mc Ferrin, les circlesongs sont des chants collectifs spontanés menés par une personne au centre du cercle. Celle-ci improvise des parties chantées en boucle qu’elle transmet à différentes parties du groupe. Ainsi se créent des chants polyphoniques où se développent l’écoute, la précision, la cohésion et le confort nés de la répétition.

Les circlesongs et plus largement la co-improvisation créent de formidables espaces où on se laisse surprendre par ce dont on est capable chacun.e et tou.te.s ensemble. Elles réunissent l’expression individuelle et la création collective. Et comme on apprend aussi en jouant, dans la foulée on y prend goût. Puissant activateur de lien à soi, aux autres et à son environnement…


À propos de Line : 

Vocaliste, globe-chanteuse et pédagogue passionnée, Line nourrit une vision à 360° de la musique centrée sur l’expérience, là où se rencontrent l’art et la culture, l’expression individuelle et la création collective, le sensé, le sensible et le sensitif. En France comme à l’étranger, elle forme amateurs et professionnels à explorer leur chant des possibles en encourageant chacun.e à oser sa voix telle qu’elle est. Le tout nourri par 3 valeurs-socles : authenticité, créativité et humour.

Explorations :

  • Atterrir et sentir
  • Exploration du Souffle
  • L’appareil vocal, ses vibrations et ses résonances
  • Body music, voix, corps et rythme
  • Circlesongs
  • Hymne au collectif
  • Yoga du son
  • Chants médecines avec roue de médecine mexica
  • Impro dans la chapelle
  • Promenades sensorielles
  • Écoute, Silence
  • Organic flow matinal
  • Yin yoga et relaxation

 

Divine Time :

Mercredi

  • 15h-16h Arrivée/installation
  • 17h-19h Opening Circle / Yin yoga et voix
  • 19h Joli dîner

 

Jeudi-vendredi-samedi

  • 7h30 concert de silence (optionnel)
  • 8h-9h méditation – organic flow – Pranayamas
  • 9h Nuts & tea break
  • 9h30-11h30 Atelier voix
  • 11h30 Brunch
  • 14h30-17h30 Atelier voix
  • 17h30 Nuts & tea break
  • 18h-19h Yin yoga & sávasana lullaby
  • 19h30 Dîner
 

Dimanche

  • 9h Closing Circle – Union circlesongs
  • 11h Brunch – Kiss&fly

 

Tarifs :

Pédagogie à 2 voix :

  • early bird avant le 15 décembre 444 euros
  • après le 15 décembre 555 euros
 

Hébergement en pension complète (repas organic et veggie) 5 jours/4 nuitées :

  • Dortoirs avec toilette/douche partagées : 318.2€
  • Chambre double avec toilette/douche partagées : 366.2€
  • Chambre double avec toilette/douche privées : 406.2€
  • Chambre individuelle avec toilette/douche partagées : 446.2€
  • Chambre individuelle avec toilette/douche privées : 486.2€
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